【我都不吃肉了！還會有高膽固醇？事情沒麼簡那單…】
🍟按讚薯條安🍟天天好心安(?)🍟
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身邊有許多朋友、長輩已經吃素一長段時間了，
去做身體健康檢查一抽血才發現，
膽固醇、三酸甘油脂怎麼都異常！說好的吃素很健康呢~？😟
不是說少吃肉就可以遠離高血脂嗎？我甚至連蛋都很少吃欸！
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✔️ 這篇文章告訴你
🔹 首先，了解一下高血脂
🔹 血脂多少就是有問題？
🔹 吃素的確膽固醇攝取量很少
🔹 因為你又落入了「吃腦補腦」的陷阱
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最後力挽狂瀾呼籲(這樣用的嗎)，
吃素的的確確 真真實實 穩穩當當 能降低膽固醇，
前提是要「吃對素食」，還有多做點功德下輩子投胎到好基因(誤)。
吃素的膽固醇地雷？ → https://dieticianlife.com/hyperlipidemia-vegetarian/
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